Zeytinin Faydaları ve Önemi
- Sindirim sisteminin çalışmasında yardımcı olmaktadır. İkinci beynimiz olan bağırsakların en değerli dostu olan zeytinin stres azalmasında doğrudan etkilidir.
- A, D, E ve K vitaminleri açısından oldukça zengin olan siyah zeytinin vücuttaki kalsiyum kaybını önleyerek, kemik gelişimini güçlendirmek açısından oldukça faydalıdır.
- Kalın bağırsak, mide, prostatve pankreas kanserine yakalanma risklerini azaltırken kalp damar hastalıklarından da koruyucu etkisi bulunmaktadır.
- Bol miktarda protein, yağ, kalsiyum, fosfor, kükürt, klor, magnezyum minerallerini barındıran siyah zeytin, karaciğerin korunmasında yardımcı olmaktadır.
- Sarılık hastalığının iyileşmesinde faydalı bir meyvedir.
- Mide asidini azaltarak gastrit ve ülser gibi hastalıklara karşı mideyi korucu özelliği bulunmaktadır.
- Vücuttaki vitamin eksikliğine bağlı olarak gelişen saç dökülmesi ve kepek gibi problemleri engellemektedir.
İncelemeler
Henüz yorum yapılmadı.